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zen & boost

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4 avril 2013

la diet'éthique épicurienne de Sophie Naphegyi

Capture d’écran 2013-04-03 à 09

(clic)

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1 janvier 2012

Bonne Année 2012

a voeux 2012

24 décembre 2011

Joyeux Noël - Merry Christmas

a Joyeux Noel 2011

11 novembre 2011

11/11/11 - 11:11 faites un voeu

c 11 11 11 11

20 février 2011

salon Oxy'zen à Namur

Capture_d__cran_2011_02_20___11

un clic sur l'image pour accéder au site ...

le plus grand salon du bien-être en Wallonie

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28 décembre 2010

le site zenandboost

devient sophienaphegyi.com

plus complet, il regroupe toutes les activités

et le blog pour suivre l'actualité est ici
au plaisir de vous y retrouver

en vous souhaitant une belle fin d'année ...

24 décembre 2010

en vous souhaitant de merveilleuses fêtes

cc_joyeux_noel

22 octobre 2010

attention ...

"Lorsque votre attention est dirigée vers l'intérieur, que vous sentez votre corps énergétique et désengagez votre attention du mental, vous retrouvez immédiatement le calme et la présence. Si la situation exige une réaction, celle-ci émanera d'une source plus profonde. Tout comme le soleil brille infiniment plus que la flamme d'une bougie, il y a infiniment plus d'intelligence dans l'Être que dans votre tête"

Eckhart Tolle, Le pouvoir du moment présent

12 juillet 2010

... plaire à tout le monde est impossible ?

La plupart des gens croient que c’est possible. Si vous vous sentez mal à l’aise ou coupable lorsque vous dites ou faites quelque chose qui semble déplaire à quelqu’un ou êtes déçu, frustré, voire en colère quand quelqu’un ne fait pas ou ne dit pas ce qui vous plaît, vous faites partie de ceux qui croient qu’il est possible de plaire à tout le monde, surtout à ceux que vous aimez.          

Que ressentez-vous lorsque votre partenaire oublie l’anniversaire de votre naissance ou de votre rencontre malgré l’importance que revêt cet événement pour vous? Plusieurs personnes répondront que ça ne les dérange pas, qu’elles y sont habituées. Par contre, si vous tentez de convaincre les autres que ça ne vous dérange pas ou si vous y pensez, c’est signe que cette situation vous déplaît.

Afin de comprendre pourquoi il est IMPOSSIBLE de toujours plaire à ceux qu’on aime, il faut d’abord prendre conscience qu’il y a une différence entre PLAIRE et AIMER. Plaire constamment à tous vos proches (parents, conjoint, enfants, amis, collègues de travail) signifie être attentif à toutes leurs demandes, se souvenir de tout ce qui leur fait plaisir, ce qui, vous en conviendrez certainement, est au-delà des limites de quiconque. S’il est dans vos habitudes d’agir ainsi, il est impératif et urgent que vous fassiez la différence entre plaire et aimer.         

PLAIRE signifie faire plaisir en agissant en fonction de ce qui plaît à quelqu’un. AIMER signifie accepter les différences, les désirs, les peurs, les limites, les talents et les défauts de quelqu’un, SANS PORTER DE JUGEMENT et sans vouloir changer l’autre. On peut donc en conclure qu’AIMER est une notion spirituelle et que PLAIRE est une fonction mentale (matérielle).

Ainsi, si les gens que vous aimez décident de ne pas vous faire plaisir, ça ne signifie pas qu’ils ne vous aiment pas : ils expriment tout simplement leurs LIMITES. Tout le monde a le droit d’en avoir. De plus, s’AIMER ne signifie pas seulement respecter les limites des autres, mais aussi les siennes. Lorsque vous décidez de ne pas agir selon les désirs d’une autre personne par respect pour vous-même ou vice versa, dites-vous que c’est UN ACTE D’AMOUR.          

Revenons à l’exemple du partenaire qui n’arrive pas à se souvenir des dates d’anniversaire. Son incapacité à le faire n’a aucun lien avec l’amour. Vous penserez peut-être que cette personne devrait tout de même faire un effort pour plaire à sa conjointe puisque c’est ce que la majorité des gens font pour ceux qu’ils aiment. Je vous répondrai qu’il y a certainement des choses que cette personne aime faire, mais que sa conjointe n’aime pas et auxquelles elle ne participe pas, comme regarder toutes les parties de football à la télé. Si la conjointe vaque à ses occupations pendant que son partenaire regarde le football, est-ce une preuve qu’elle ne l’aime pas? Et si elle va magasiner sans son conjoint parce qu’il ne veut pas la suivre, est-ce que ça signifie qu’il ne l’aime pas? Dans les deux cas, la réponse est non. C’est plutôt une preuve d’AMOUR DE SOI.

PERSONNE NE PEUT CONSTAMMENT FAIRE PLAISIR AUX AUTRES. Quand une personne décide de faire plaisir à quelqu’un simplement pour le plaisir de le faire, ça devient un choix et non une obligation. Par contre, faire plaisir à quelqu’un DE PEUR de ne pas être aimé ou de passer pour un égoïste crée des attentes de part et d’autre et engendre un sentiment de culpabilité. Ne préférez-vous pas vivre dans l’amour véritable?          

Avec amour,         

Lise Bourbeau

4 juin 2010

Amour ...

« Client : Oui ? Le service Clientèle ?


Employé : Oui, bonjour ! Que puis-je faire pour vous ?


C : En révisant mon système, j'ai trouvé un logiciel appelé AMOUR, mais je ne sais pas comment il fonctionne. Pouvez-vous m'aider ?


E : Bien sûr ! Mais je ne peux pas vous l'installer. Vous devrez le faire vous-même. Je vous donnerai les instructions par téléphone, d'accord ?


C : Oui, je peux essayer. Je ne m'y connais pas beaucoup en informatique, mais je suis prêt à l'installer maintenant.

Par où dois-je commencer ?


E : Le premier pas est d'ouvrir votre COEUR. L'avez-vous trouvé ?


C : Oui, voilà. Mais il y a plusieurs programmes qui tournent maintenant.

Est-ce qu'il a un problème pour l'installer pendant qu'ils continuent ?


E : Quels programmes ?

 

C : Un petit instant, je regarde.

PEINE PASSEE.EXE, BASSE ESTIME.EXE, COLERE.EXE et RESSENTIMENT.COM tournent à ce moment.


E : Pas de problème. AMOUR effacera automatiquement PEINE PASSEE.EXE de votre système d'exploitation actuel. Il se peut qu'il reste dans le disque dur, mais il n'affectera plus d'autres programmes. AMOUR finira par remplacer BASSE ESTIME.EXE avec un programme incorporé appelé HAUTE ESTIME.EXE. Cependant, vous devez désactiver complètement les programmes COLERE.EXE et RESSENTIMENT.COM. Ces programmes empêchent l'installation correcte de "AMOUR".

Pouvez-vous les arrêter maintenant ?


C : Je ne sais pas comment. Pouvez-vous me dire comment les arrêter ?


E : Avec plaisir. Allez au menu DEMARRER et activez PARDON.EXE. Exécutez-le autant de fois que nécessaire jusqu'à ce que COLERE.EXE et RESSENTIMENT.COM soient complètement effacés.


C : C'est fait ! AMOUR a commencé à s'installer automatiquement. Est-ce normal ?


E : Oui. Vous aurez bientôt un message disant qu'AMOUR sera actif aussi longtemps que COEUR subsiste.

Avez-vous ce message ?


C : Oui, je l'ai ! Est-ce que l'installation est finie ?


E : Oui, mais souvenez-vous que vous n'avez que le programme de base. Vous devez maintenant commencer à vous connecter à d'autres COEURS pour recevoir des actualisations.


C : Oh là là ! Je reçois un message d'erreur. Qu'est-ce que je fais ?


E : Que dit le message d'erreur ?


C : Il dit : "ERREUR 412 - PROGRAMME NON ACTIF EN COMPOSANTES INTERNES". Qu'est-ce que cela veut dire?


E : Pas de panique ! C'est un problème courant. Cela signifie que "AMOUR" est configuré pour l'exécution avec des COEURS extérieurs, mais n'a pas été exécuté dans votre propre COEUR. C'est une étape un peu complexe de la programmation, mais dit en mots simples, cela veut dire que vous devez "AIMER" votre propre système avant de pouvoir "AIMER" les autres.


C : Alors, que dois-je faire ?


E : Pouvez-vous localiser le logiciel "AUTO ACCUSATION" ?


C : Oui, je l'ai.


E : Formidable. Vous apprenez vite !


C : Merci.


E : De rien. Cliquez dans les fichiers suivants pour les copier dans votre répertoire COEUR : AUTO-PARDON.DOC, AUTO-ESTIME.TXT, VALEUR.INF et RÉALISATION.HTM. Le système remplacera tout fichier incompatible et activera une restauration de tout fichier défectueux.

 

Egalement, vous devez effacer AUTO-CRITIQUE.EXE de tous vos répertoires, et vous pouvez effacer tous les fichiers temporaires de la corbeille, pour vous assurer qu'il soit totalement effacé et ne puisse jamais se réactiver.


C : Compris ! Hé ! MON COEUR est en train d'activer des fichiers très jolis ! SOURIRE.MPG s'active sur le moniteur et indique que CHALEUR.COM, PAIX.EXE et BONHEUR.COM se copient dans mon répertoire COEUR.


E : Cela indique que "AMOUR" est en train de s'installer et de s'exécuter. Maintenant vous pouvez vous débrouiller par vous-même.

Encore une chose, avant de vous quitter...


C : OUI ?


E : AMOUR est un logiciel gratuit. Assurez-vous de le donner, avec tous ses modules, à toute personne que vous connaissez. A leur tour, ils vont le partager à d'autres, et vous recevrez des modules très agréables en retour.


C : Je vais le faire. Merci de votre aide ! »

(auteur anonyme)

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